为使学校学生更加深入的了解心理健康常识，掌握心理调适的方法，塑造积极平和的健康心态，学会以恰当方式规划和管理时间，以乐观向上的态度面对学习、生活所带来的各种困惑与压力；以积极灵活的心理状态应对生活事件，10月上旬心理中心发起“心灵成长主题班会”，各系部积极响应，结合自身特色自定主题开展班会。

中文系

中文系各班于10月5日——10月10日，利用微信、钉钉等平台组织开展心灵成长健康教育主题班会。其中，21级普专文秘新媒体班以此次主题班会为契机，以《谁是你生命中最重要的人》为主题，在辅导员戚琪老师的带领下，通过提问、讨论、分享、师生互动、引导学生正视自己，建立积极自信温暖的心理状态。

音乐系

音乐系张若兰老师于2022年10月12日，带领同学们在线上举行了“让爱成长-心理健康”大学生心理专题讲座。

讲座中，辅导员张若兰老师运用PPT和视频，帮助学生正确认识后疫情时代产生的心理影响，引领学生感受不同情绪带来的不同影响，认识积极情绪的重要性；引导学生明确情绪是一个人心理活动的正常表现，学会正确认识和评价自己、悦纳自己；引导学生如何去克服不良情绪的影响，树立积极向上的良好情绪。

本次班会提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，在班级内营造了一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，真正让心理教育工作走进了班级。

戏舞系

戏曲舞蹈系组织全体学生举行了“关爱心灵，健康成长”心理健康讲座。

整个活动过程中全班同学都积极参与，对心理方面的问题进行了讨论与解答，提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理健康保护意识，使同学们更懂得人际交往，能更好的去建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。

最后，戏舞系老师向全体师生发出倡议：

1.共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

2.多学习心理健康知识——阅读有关的书籍，接触相关的知识，认真聆听心理讲座及相关活动。

3.多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

4.多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

5.结交良师益友——让友谊在同学间飞扬，共担痛苦，分享快乐。

6.看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，直面压力，放飞理想!

数学系

数学系于10月12日线上开展了“心理健康与成长”主题班会。

班会中，辅导员（班长）谈到，关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，有助于提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。同时让学生体会到心理学的奥妙认识到自身情绪波动是正常反应，学习到更多心理健康知识。

通过观看心理影片《叫我第一名》，从主人公的心灵成长经历带入到学生的日常心理问题的解决，鼓励同学们能够像影片中的主人公一样克服挫折，成就自我，在磨砺中提升自身抵抗挫折能力，促进心理健康发展。

美术系

美术系于10月6日-10月12日，组织召开“向阳而生”心理健康主题班会。

班会根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。

倡导同学们珍惜属于每个人仅有一次的生命，乐观进取地迎接每一天的挑战让我们正视内心，以阳光的心态排解心理困扰。给心灵一片净空，在属于自我的蓝天自由翱翔。

旅游系

旅游与酒店管理系各班于10月6日——10月10日，通过线上或线下的方式组织开展心灵成长健康教育主题班会。

本次讲座中老师详细的向大家介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性，以逐步养成健康的心态。

在班会中，同学们感叹道，生命是有限的，每个人的生命中，总有许多匆匆过客，同样也有许多占据着很重要位置的人。他们或许让我们变得成熟，让我们得到幸福，都是生命中难以忘怀的。以后要加倍疼爱他们，珍惜他们在我身边的每一天。

教育系

教育系组织各班同学于10月8日开展了“向阳而生，逐光而行”心理成长主题班会。

班会中，同字们认真听讲，积极参与，辅导员老师们不仅为同学们普及了心理健康知识，让同学们找到了适合自己的心理调节方法。同时也让同学们认识到学习心理健康知识的过程其实就是“助人助己”的心灵之旅，带动大家乐于助人的情绪，帮助身边的朋友树立正确的人生观和价值观。

计算机系

计算机系开展“走近心灵，引领成长”为主题的心理健康教育系列活动。

在班会中，同学们认真听讲，积极参与，老师们不仅为同学们普及了心理健康知识，让同学们找到了适合自己的心理调节方法。让我们认识正确的健康心理。

班会结束时老师向同学们分享了心理健康相关的学习视频，让同学们在课下也可以学习到心理健康的相关知识。将心理健康知识的应用从班会延伸到生活。

机电系

10月9日-12日，机电工程系辅导员分别开展“时间都去哪了”、“善爱我”等主题的班会。班会形式多样内容丰富。还邀请了经过心理咨询培训的22级新生高远同学作为特约嘉宾，为大家带来了一场别开生面的心理健康相关的教育交流活动。

此次主题活动不仅促进了学生之间的交流，也提高了同学们对缓解压力、调节情绪、人际沟通和团队合作等多方面能力的理解，相信同学们在未来的日子里定能无畏艰难，向阳生长。

财经系

财经系辅导员收集心理健康知识，在班会中为同学们进行心理健康知识的讲解。

辅导员向同学们讲解了大学生常见的四种心理健康问题；并对守护心灵健康提出了几点建议:接受自己、学会放手、和他人联系、避免负面情绪、养成良好习惯、经常笑、寻找希望、投入生活、学会适应、寻求帮助。

通过此次心理健康主题班会，同学们的心理健康知识水平都能得以提升，同时帮助学生建立更加和谐的人际关系，让同学们朝着更加阳光健康的方向发展。

各系部开展的心灵成长主题班会，给了同学们一个心理交流的机会，也传递了心理健康知识。成长型的心理班会是促进心理进步的，是引人深思的，是让人受益的。心灵成长源于生活，希望同学们将班会中的收获为日常生活增彩。